健康生活には、かないません!

健康生活
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お父さんのための健康生活講座

毎日の飲酒により肝臓ヤバめ。どうも和泉です。
ってなわけでスタート!
波照間島から帰った時の夕日が綺麗だって貼るの忘れてたので今貼ります。
もう自分でも分からないようになってきた。笑

そしてここからが本番ね!
何日も前!
外は超快晴。
でもブログもサボってたうえ波照間の写真が楽しみすぎてこの日は8時間くらい編集してました。笑

そしてこの日の宿は、、、
波照間島の最南端で出会った方の家に泊めて頂けることに!写真撮るの忘れた(ーー;)
夜ご飯はな、な、な、んと
大好物納豆ご飯を頂けることに!!!!!
不健康生活の身体には納豆菌が染み渡ります。

次の日!
この日も天気は超快晴!
前夜納豆を2パックも食べてしまったので
お腹の調子も超快晴☀︎
朝ごはんにサバ缶食べて、、、

今日は黒島に行くぜ!!
ちなみに黒島は
人口約200人  牛約2800頭、、、
いやいや!牛多すぎ!!
そして空から見たらハートの形してるらしく
ハートアイランドとも言われたり。

着いて早々波照間の宿で一緒だったお姉さんと出会う。

牛が草食べてたり、、、

日陰で休んでたり、、、

三線のおじさんが居たり、、、
人も居なく三線の音色を聴きながら少し昼寝、、、

伊古桟橋
絶賛干潮で水がなかった(ーー;)
ってなわけでお散歩の続きへ
郵便局のシーサーゴーグルしてた。
シーサーって一応神様なのに、、、笑
まぁ可愛いから許されるんだろうな。
あと黒島には警察が居ない!!すごくない!?

本当牛!牛!牛!
人とは2.3回しかすれ違わなかった。
牛とは300回くらいすれ違った。

ただひたすら歩いてフェリー乗り場へ戻ってきた

離島のフェリー乗り場でよく見かける畳の休憩スペース。
一度寝転ぶと絶賛起き上がることのできなくなる魔のスペース。
フェリーまで2時間なにもすることなく昼寝。笑

黒島は昼寝しただけで終わった。

帰ってからはまた波照間で出会った方の家で泊まらせていだけることに。
ほんとう助かりマァァァァス!!!!
このトシくんに教えってもらった青じそパスタは本当美味しい(^_^)!

この日もよく歩いた?いや、よく寝たので。早めの就寝。(どんどけ寝んだよ)
次の日!
朝からマンゴーを頂く(^_^)!高いのは4.5000するけどこれは500円?らしいけど普通に美味い!

お姉さんが西表島に行くということで自分も一緒に出て近くの漁港でブログを書く。

そしてこの日は15時から波照間の宿が同じだった松原さんと昼呑みへーーー!!!!
そして一軒目。
石垣島水産
15時から19時までと珍しいスタイル。

女将さんの雰囲気も良いし中も面白い!

ってなわけでオリオンでカンパーイ!!
オリオン味薄くてあっさりしてるからどんどんいける。

さばきたての海鮮がどんどん並んできてそれをその場で買って食べるスタイル!
しかもこのネギトロも海鮮キムチも200円!!ボリュームあるのに安すぎる。

マグロと鰹のコリコリ?これも300円だし分かりづらいけど2段になってる

2軒目、3軒目も行って、、、
4軒目は宿の近くのバーへ!
ここでまた波照間で出会った方々と遭遇!!沖縄来たらこんなのばっか!

次の日!
飛行機で那覇へ!
久しぶりに帰ってキタァァ!!!!!
天気も良いし宿まで歩こう!まぁ2時間くらいだからちょろいちょろい。

なんやかんやして着いたのは夕方。
暑い中よく歩いて疲れたしシャワー浴びたし少し目をつむってみよう、、、
この後はご想像にお任せします。
終わり。笑

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 はじめまして 先月から、新しくスタッフとして入りました 鈴木 亜美(すずき あみ)と申します。 簡単に自己紹介させて頂きますね 昨年の春に、東京より滋賀へ引っ越して参りました。 生粋の江戸っ子でございます  滋賀は空気が美味しいですね 空気が美味しいと ご飯も美味しい… 実はこのところ、ついつい食べ過ぎてしまっています…  皆様の運動のサポートを通して 皆様に、いつまでも元気に笑顔で楽しく そしてフィッツミーに来て良かったと思って頂けるように 頑張りたいと思います                                                                                                                                                        宜しくお願い致します     すずき あみ  近江八幡市、東近江市にお住まいの女性の皆様!「タニタ食堂」や「体脂肪計」で有名なあのタニタが提供する女性専用のフィットネスクラブで健康生活、始めませんか?1回たったの30分、営業時間内予約不要の簡単フィットネス!住所 滋賀県近江八幡市桜宮町202-1アルプラザ近江八幡2F    営業時間平日 10:00~20:00(12:30~14:00 CLOSE)土曜 10:00~14:00休業日 日曜・祝日電話番号 0748-31-1600ホームページ http://www.fitsme.jp/お気軽にお問合せください!!  8月特典  入会金50%オフ! → 5,400円(通常10,800円)   運動するのが初めての方 FITS MEってどんなところ 自分に合うか分からない…など 気になる方はいつでも店内の見学や体験をしていただけます お気軽にお問合せくださいませ  のりかえ応援企画実施中!他スポーツクラブ・運動教室からのりかえて頂くと! アルプラザ商品券 3,000円分!!プレゼント  お得な期間は・・ 8月31日(金)まで。 ★下記画像をクリック!運動・栄養・休養に関する情報を配信中!! 

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