健康生活 スピードおさえていい運転

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健康生活の置かれている状況をもう少し理解してもらいたい

「冷たい飲み物はカラダを冷やすから飲まないように」

分かっちゃいるけど、こうも暑い日が続くと冷たい飲み物を欲します・・・。
常温の飲み物なんか飲みたくない!!

「健康生活の必需品」と呼ばれるマイボトルブレンダー。
野菜ジュースやスムージーを手作りして、美的な朝活をしようと購入しました。
(以前購入したブレンダーは母上から返却される気配がないため新調しました)

Vitantonio(ビタントニオ)マイボトルブレンダー

ココナッツ、リンゴ、オレンジ、アボカドの4色からアイボリーに近いココナッツを
選びました。キッチン家電はゴチャつかないように「白」で統一しています。

イタリアっぽく、カラフルなキッチン家電やキッチンツールをセレクトして
アクセントにしたいのですが、なかなかの上級者テクが必要です。
Vitantonio(ビタントニオ)は、ただのキッチンツールではなく、
ライフスタイルに寄りそった、高品質な製品を生み出す人気の調理家電ブランド。

人気商品のマイボトルブレンダーがよりコンパクト&新デザインになりました。
リニューアルして使いやすさはUP、お値段はDOWN!

さらに、BONNEの20%OFFクーポンを使ったので激安で購入できました

仕事帰りにおしゃれ家電を探して、持ち帰る余力は残っておらず、
ネットでポチっと注文&玄関まで持ってきてもらえる宅配が断然便利。

近所のコンビニで飲むヨーグルトと冷凍マンゴーを買えば
自宅で濃厚ラッシーが作れちゃいます。

セブンイレブンの冷凍アップルマンゴーは一口サイズにカットされています。
包丁やまな板も必要なし。

飲むヨーグルトを注いで、キャップをしめて、逆さにセットして押すだけ。
従来のマイボトルブレンダーの高さと幅がサイズダウン。
キッチンの狭いスペースでも収納しやすくなりました。

シンプルに変わり、どんな場所に置いても馴染むデザインに。
ボトルがスリム化され、より握りやすい形はペットボトル感覚。

「入れる・押す・外す」の3ステップで、本格的なスムージーを簡単&スピーディーに
手作りできます。あっという間すぎて、もうちょっとウィィィンとやりたいくらい。

マンゴーの果肉感を残すためにはウィィィンは短めがGOOD!
ゴロゴロっとしたマンゴーを残したままの濃厚ラッシーが完成します

SNSをご覧いただくと分かるように、ランチはカレー率高めです。
家庭料理のカレーライスは苦手ですが、インドカレーやスリランカカレーといった
本格的なカレーに目がなくて。食後のラッシーも大好きで。

ゴクゴク飲みたくて、自宅で濃厚ラッシーを手作りしています。
手作りといっても、材料2つをブレンダーにポンッ!

これが中毒になっちゃうくらい絶品。中毒になったとしても安心のお手頃価格。

詳細はコチラ → Vitantonio(ビタントニオ)マイボトルブレンダー

野菜スムージーに比べるとかなり甘ちゃんのお手製ドリンクですが、
生ビールやジュースのように飲んでしまうレモンサワーの誘惑に負けないでいられます。

呑兵衛のダイエットは、アルコールの誘惑も大きくてね・・・

ラムかブランデーを入れても美味しいかも? 
ラッシー作りがカクテル作りに変わるのも時間の問題?!

酒好きにはますますツライ熱帯夜です・・・
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一生モノとしておなじみル・クルーゼは早い者勝ち!
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健康生活大好き!

今年の夏休みダイジェストにすると特筆すべきことがなかったことが露わになりますが ササっと記録 まずは、8月9日の朝に双子さんを"バスと電車の旅⇒実家へ”と送り出すところからスタートそたろー&きじろーには勉強道具を持たせて実家でガッツリしごいてもらう(笑)そして、早寝早起きの超健康生活を送ってもらうのだ~~ で。その夜、心ウキウキ身軽な私はぷーこの時の女バス母達5人で飲み会すべて計算ずくで、翌日から休みをとっておいたので 遠方に越した母友とも4か月ぶりに沖縄料理と楽しい楽しいおしゃべりで、お互いの娘の高校生活を報告しあう会。満足~ それから、そたろー&きじろー不在の静かな家で静かに過ごす…貴重な2日を経て‐ 12日(日曜)の午後に、ぷーこ&蘭を車に乗せて実家へGOここから双子さんに合流です 本当ならせっかくの夏休み…どこかにお出かけもしたかったけれど、生憎のゴロゴロお天気が続いていたし。それに、夏休みの宿題をこなすのはこのタイミングしかない よって、毎日勉強合宿のように、じーじと手分けして子らの勉強を振り返ると、せっかくの帰省もメインは宿題 一応子らは、飴とムチ方式でちょこっとボーリングや映画に連れていってもらっていたけれど…あまり夏休みの雰囲気はなかったな…すまんね。。。 そして15日(水曜)まで私がお休みを頂いていたので朝のうちに自宅に戻り、あっけなく夏休み終了 翌日からは、双子さんの塾(夏期講習後半)も部活も始まるので、これが最大限だったかな。ぷーこ姉さんもバイトがあるし。 家族単位のお楽しみは今年もなくそれぞれがやるべきことをこなすお休み期間でしたが…もはや本人達も求めて来ないし。 ちょこっと友達を家に呼んで勉強会という名の遊びをしているほうが楽しいらしく…親の出番はおやつの準備のみそして最後の日曜には、毎年恒例:マンション友達との花火大会(&親は飲む!)しか~し!子ども達の年齢が上がるにつれて反抗期男子は不参加だったり、JKはバイトだったりで集まれた子供がたったの6人 今回は、小学生1・中学生3・高校生2人…(我が家はぷーこバイトで不在/そたろー&きじろーが参加) ついに、子供は不参加だけど母だけ参加のケースもあり~子供と同数(!)の6人の母達で花火見ながら外飲みしてました。 まぁ、反抗期の微妙なお年頃の子も数年したら戻ってくるかな~と長い目で見てこの花火大会は続けようかと…子供は来なくても、母達はおしゃべりの場なのでね。例年のごとく、この花火大会をもって夏の終わりを実感した次第です… あぁ、、、残る宿題よ~~                 

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