心の健康の最前線に立ち続ける覚悟はあるか

心の健康
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心の健康が登場!

浜松市中区ピアノはじめてさんのエキスパートよつば音楽教室 永塚文穂(ながつかふみほ)です。

ピアノって心の健康にいいんですよ♡

という記事をご紹介します。
自分に意識を向け集中し、
「無心」になることで、心が満たされます。
心地よい響きが 心に 直接作用し、
ストレス度を下げます。

学研 おんがく通信 2月号より

ピアノって、いいものでしょう!
年度末〜新年度、
いろいろ忙しくって練習がおざなりに。。。
毎年訪れる波です。
私たちは気にしていません♪
「練習しなさい!」ってストレス加えたら、
せっかくのピアノの効果が薄れてしまいます。
「レッスンで、心のビタミン剤を注入している♡」
と思うのも、いいではありませんか♪
日々の練習にとらわれないでいきましょう!
春の体験レッスンについて→☆☆☆
80名が楽しんでいます!浜松市中区/鴨江幼稚園徒歩5分
よつば音楽教室
教室理念
メールでのお問い合わせ電話をかける体験レッスンについてレッスンコース・料金ピアノはじめてさん安心プログラム大人のピアノ教室について講師プロフィール

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前に行く前に。心の健康

3/31 (土曜日) 12;30〜15;00
シンギングボウル 認定プレイヤーの なかしま なおみさん
+発酵マイスター&パン職人  原田みえさん

の初のコラボイベントが当スペースで開催されます ♪

シンギングボウルの倍音
+発酵食品食べ比べ試食
↑どちらも心身の健康がキーワードですね♪
是非是非お待ちしております〜(*^^*)

日時:2018年3月31日(土)    12;30〜15;00
場所:シェアスペース#YOLO @ 都立大学駅   -東急東横線 都立大学駅 ・ 徒歩 1分-
金額:4,500円

お申し込みはコチラ: https://ssl.form-mailer.jp/fms/288bd90a531837
※お申し込みいただきました方に振込先をご連絡いたします。(今回は、食材の準備等もあるため、お振込みとさせていただきます)ヨガマットはご用意しておりますが、お持ちいただいても結構です。お飲み物寝転んで聞いていただきますので、羽織るものがあってもよいかと思います少し遅めの朝ごはんにするか、お昼をちょっと我慢していらしてください^^
演奏担当:なかしまなおみさん ぱれっと主宰
http://paleta-feliz.com/犬と共に暮らし始め、愛犬ともっと笑顔になる暮らし、を目指し、犬だけではなく、犬と人の両側からの心と身体のケア、健康サポートをしています。シンギングボウルは、人がリラックスると犬も安らぐ、
というところから、昨年秋より、多くの方に、シンギングボウルの響きをお届けしリラックスする時間、自分を見つめる時間を過ごしていただきたいと#YOLOにて、演奏会を毎月開催。

ご飯担当:はらだみえさん 物作りが好きです。
いろいろなものに手を出しましたがその中でもパン作りは大好きで長く続けています。シンプルだけど口にした時美味しいね♡と、笑ってしまうようなパンを「ミエパン教室」では作っていきたいです。そして、決して即効性はないけれど気が付くと調子が良い?!と思える発酵調味料にはまって発酵マイスターの資格を取りました。発酵調味料で美肌・美腸をめざしましょう!!
via シェアスペース#YOLO
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