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お、ねだん以上心の健康

ファンレターを頂きました!from 茨城        お手紙ありがとう!送ってくれた順に読みながら出来るだけ整理しつつ書いていくね 仕事のことだけど、契約に関する話があって耐えきれず泣いてしまいリストカットをしたんだねジョブカフェの人との話し合いの中で嘘をつくことになったっていう話があるけど以前のことがあってから自傷については隠しておこうって心に誓ったこともあって言わなかったんだね書いてくれてる感じだと、本当にそれでよかったのかなとか考えるところもあったのかな? そのことについてどう思いますかってことだけど”自分は嘘をついた””申し訳なくて相談に行きづらくなってしまった”ってことだからやっぱりそのことによって自己嫌悪で苦しいところがあるのかなと思うし言うこと自体がどうしても辛いっていう場合は無理しなくていいと思うけど(言えない場合は、それ相応に深く傷付いた経験があるわけだし、言えない自分をダメだとかって卑下したりしなくていいことだと思うよ。本当に辛かったもんね)もしジョブカフェとの関係を断つことになって結果的にあなたが損する状況になるようなら、言えるなら言った方がいいかなとは思う その担当者の方がそれを知って、もしもあなたを傷付けるような対応があればジョブカフェの別の職員さんに、「こういうことがあって〇〇さんと話しづらくなってしまいました」って違う人に代わってもらえないか相談することも出来るかなと思うし隠すことってバレたらどうしようっていう不安とか恐れがつきまとって結果的にもっと人が怖くなることもあるから言えるようならねでも勿論その担当の方が分かってくれそうかっていうのもあるけどね 病院は一時的に以前行ったそうだけど、最近は行ってないんだね自傷のこととかを家族に知られることはあなたにとってやっぱり恐ろしいことなんだね 意図的に事故をして怪我をしたみたいだけどなんでしたかっていうことを警察に対してはなんとなくあやふやにして家族にもコケたっていう風にして終わらせたんだね擦り傷を作ったくらいってあるけど、状態はどうかな ほんとこれまで色んな方法を試したんだね数日の記憶障害になったこともあったそうだけどそこまでいったのも大変なことだと思うよ何度も何度も追い詰められてほんといっぱい苦しい想いしてきたんだね そうかやりたい仕事があるそうで、ただそうなったらその学校に通ったり接客もあるしとか色々考えてあきらめるべきなのかなとかって考えたりするんだね それから先月家の中でお父さんとかなりのことがあったようだねちょっとこれはお父さんやり過ぎにも程があるねこのまま殴り殺されてもいいって思いながら反撃したそうだけど幼少期から気に入らないことがあるとすぐに手をあげていたお父さんのことは今もずっと許せないんだねまぁそりゃそうだよねキレてくる家族も嫌なんだよねこういうことがある中で家で一緒にいるのも相当ストレス溜まるだろうし、イライラが抜けないよね心の中常に爆発しそうになるのを必死に抑えてる感じなのかな 小学生の時のこと教えてくれてありがとう昔はよく家族で遊びに行ったりしてたんだねその時のエピソードだけど、そこでも怒られたり殴られたりしたんだこれはほんとよくないよねきっとあなたの中で、普段口にはしないけれど、心の中ではこれでもかと叫んでやりたい想いがいっぱいあるんだろうね それと質問として完璧っていう言葉があったけどどういうのが完璧か人によっても違うかもしれないけどなんでも間違いなくミスなくいられる人間て一人もいないと思うし俺自身も全然完璧じゃないし周りから完璧を求められる場面はあって、失敗がないことを目指したりするけどなかなかうまくいかないことがいっぱいあるよねただ辛い時とか、辛い環境にいた人って、0か100か、完璧かそうでないか、自分は素晴らしい価値があるのか全く無いのかって両極端に考えちゃったりすることがよくある100じゃないといけないんだ、100じゃないと自分は価値が無いんだって思うとそれは凄く苦しいことだよね 一番最近送ってもらったお手紙で仕事が決まったけれど、お父さんから暴力を受けて怪我をしてしまって仕事始めを延長することになったそうだけどその怪我の具合が心配だし、その暴力って1つ前のお手紙に書いてあることだよね?やっぱりかなりの怪我だったんだね ひとまず今はその怪我を治すのが優先かな次の職場は待っててくれるようなんだねそれについては気力も体力も今残ってなくて断りたい気持ちもあるみたいだけどその前に、それ程の怪我をさせる暴力の方が問題だねそのことについて、その命の電話で対応した人が仲直りとか謝ることを言ってきたそうだけど多分その電話に出た人には、それ程の暴力だっていうことは伝わってない気がするその後も家族から嘘をつかれたりってあるけど、どんな嘘をつかれたんだろう一番傷付いた言葉も書いてくれてるねこんなこと言われたらもうどうすればいいんだよって深く傷付くよね きっとほんと凄く心も身体も疲れてしまってると思うしあなたはその中でも自らジョブカフェに出向いたり電話相談をしたり行動していてほんと凄いと思うよしかも仕事を決めてきてるしね勿論不安や恐怖があって、決して簡単に行動してるわけではなく、勇気や気力を振り絞って動いてきたと思うその頑張りは並大抵じゃないよねマジで 合う仕事先を見つけて、まず借金分をなんとかする分を稼いで、少しずつ安定させていってっていう目標できていると思うけどあなたのその意思に決して横槍を入れたくはないし、これからもあなたの想いを尊重した上でうまくいくようにと応援したいと思ってるそれは変わらないけど、一応書いておくね もしこの先どうしてもうまくいかなくて仕事も家でも辛いことがどんどん積み重なっていって、どうにもならなくてどうしたらいいか分からないってなっていくとほんと辛いだろうしそうなったら、仕事をどうするかということだけじゃなく、家の事情、家族との関係とか借金の事とか心身の健康とか全部含めて、生きるのが辛いってことで今何をどうすればいいかを相談することが大事になってくるかなと思うそこで親には知られなくないこととか色々出てくるだろうし家族の協力や理解が得られないのであればいっそのこと家族から離れるみたいなこともそう簡単ではないと思うし今考えること自体が疲れてしまうだろうから、押しつけるわけでもなくこうすればうまくいくっていう最善の答えはこれだって簡単に言えるわけじゃないから凄くもどかしいんだけど心配してる携帯がもしも使えなくな
ってしまった時とかに八方塞がりに感じて絶望してしまわないかがほんと心配だしね 今ジョブカフェで担当してもらってる方はあなたの仕事探しをサポートするパートナー的な存在だと思うんだけど、仕事に限らず生き方探しをサポートしてもらえるような人がいると心強いのかなって思ったんだけどどう思うかな仕事以外に、家族や借金のこととか心身の健康を踏まえて、今何をしたらいいか根本から立て直していくような感じ 例えば仕事をする上で自傷のことが絡んでくることがあったけどその自傷だって家のことが大きく関係していたりするし単にあなたが働く働かないの話じゃなくて、今に始まった話でもなくて、小さい頃から長い間苦しんで苦しんでの延長線上に今があるからそれをすぐに解決することは難しいだろうけど現に命の問題にまで発展してるわけだし少なくともこうやってお手紙沢山読ませてもらってきて思うけど周りは単にあなたが頑張ってないっていうような話だと思って、あなたに対してこういった書いてくれたような言葉だったりがよく出るんだろうけどもっと根深い複雑な話だと思うし、本当はそんな簡単にあなたを責められるような話じゃないはずだと思うんだ 最後に自傷の傷のことだけどそうやって言われてしまって辛かったよね知らない初対面の人に言われるのってまた違うよねそうだねあなたの言う通り人によって反応も違うと思うけど今まで何人か分からない人数、そういう傷を何度と見てきたんだけどそういう面接とか色んな場で言われてきたような風には俺は思わないよ 

心の健康 一生涯のパートナー

和歌山初の、ナチュラルメイク教室『美塾』の講師を目指して、勉強中 大西 美加 です。 今日は、雨と強風の中、岡山に行ってきました。前に行ったときは、台風だったなぁ〜(笑) 今回は、心の健康とお金の勉強『女性知っ得セミナー』に参加してきました。               素敵なカフェで、美味しいケーキを食べながらのセミナー。                      (右)主催者の  橋本 ゆかり  さん(中)ファイナンシャルプランナー  中西 康修 さん(左)心のコンサルタント 高田 みすみ さん 今まで知らなかったことを、わかりやすく、面白おかしく教えてもらい、本当に『知っ得セミナー』でした  色々な気づきが、ありました。  雨の岡山城を見て・・・ 美味しい鰹を食べて…
あまりの、美味しさに勢い良く食べてしまい、お料理は写ってませんが…   
たくさん食べて、たくさん話をして、本当に楽しい時間でした。ありがとうございます。

最後に岡山らしい、写真を(笑)
岡山といえば、桃太郎🍑

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