健康生活 最上の出会いをトヨタ店で
行先のわからないフライト・・・ あえて見ないようにしていたものの、勿論搭乗前にはわかっちゃいましたが・・・ 東京行き！！ 「食べ方」と「出し方」で人生が変わる！実践できる情報で社会を元気に、女性を美しく！一般社団法人日本ファスティングコンシェルジュ協会代表理事の歩見です
食を語れる愛され認定講師を全国に輩出しています。次回の講師養成講座は10月11月開催決定♪⇒詳細はこちら
出産を機に東京→福岡へ。
場所にとらわれず、子供と家族を最優先に、好きを仕事に生きています。
◆41歳ママの歳をとらない生き方♪メルマガ、不定期で配信中◆9月10日に新月ファスティングをやってみたい方、無料でウィッシュシート（新月のお願い事シート）プレゼント♪⇒こちら 産後初。9カ月ぶりだわ～9月に東京に行くから、それが次女の初飛行機～と思っていたら、まさかの・・ 久々の離陸着陸時の授乳で耳抜き。これも懐かしい・・ 羽田空港から銀座へ。入り口にライザップとあったから、「まさか！トレーニングしたいと言っていたけどさ。わざわざ銀座のライザップ？？？」とふざけてみましたが、ノブさん微笑みながら首を横に振り、その上にあったお初のレストランへ。 ひらまつグループのアルジェントasami中はとってもラグジュアリー このランチまでのエスコートしれくれるノブさんがしっとりしていて、それをからかったら「もっとオドオドしていた方がいい？」と。それはイヤだねw 23歳からのお付き合いの私達。まだ綺麗なレストランになれないようなデートもあったなぁと懐かしみながら、お互いもう41歳、いい年になったものです。 前菜からとても美しいお皿つぶ貝を開けると、中にはガスパチョ
イタリア産″アーリオオーリオ″スパゲッティ 花山椒と鱧 雲丹と大葉 後半は雲丹をまぜて2種類の味を楽しめるように。 龍泉洞黒豚のアッロスト 珈琲とトリュフのピアット（素敵な演出をみせて頂けます）
果実染まるサヴァラン ダークチェリーの装飾 ランチ途中で次女のんたんがすやすや眠ってくれました一皿一皿が美しいだけじゃなく、とっても美味しく幸せなランチタイムでした。 デザート時にお祝いをしてもらい、最後は小菓子とハーブティーを（こういう写真も20代～もう何十枚とありますね） 他の個室にもお子様連れがいらっしゃるようでした。子連れでも気兼ねなくゆったり過ごせるイタリアン、貴重ですね。 昔よく行った想い出のレストランなどもあたってくれたそうですが、どこも子連れはNG こちらは初めてでしたが、やはりひらまつグループって間違いないですよね美味しいし、一皿一皿が丁寧で美しくて、うっとり眺めてしまいます。 素敵な時間を過ごせました 小さなお子様連れだけど記念日ランチ（ディナー）ができるお店をお探しの方にオススメです。 朝も食べずにきたので、41歳初めて口にした食事がこちら。お腹も満たされ、幸せな気持ちで、このあとは、そのままタクシーにのってどこへ行ったかというと・・・w アルジェントASAMI東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座 8F/9F03-5524-1270 ■中嶌歩見のイベント情報
8/10（金） 新月ワーク付きファスティングステイ@若杉屋 ⇒★8/12（日） 実践できるキレイな健康生活@博多阪急8階イベントスペース ⇒★
9/8（土）13時～ 歳をとらない女の子お茶会@東京都内⇒★
9/10（月）全国どこからでも参加OK 新月BIjOファスティング⇒★9～11月に愛され講師の養成講座（東京平日）1期生開催！詳細はメルマガで⇒★
■（一社）日本ファスティングコンシェルジュ協会 認定講師リスト
https://ameblo.jp/faireuncalin/entry-12345156551.html ■（一社）日本ファスティングコンシェルジュ協会 全国講座スケジュールhttps://ameblo.jp/faireuncalin/entry-12348637934.html ■協会推奨のアイテム
・ファスティング専用発酵ドリンク BIO Berry Fast
・無農薬干しいもほっしー
■中嶌歩見のDVD、電子書籍 ココロとカラダのデトックス ～手放すことでチャンスをつかむ！夢もキレイも叶える２０の魔法～ (... Amazon お家で出来るはじめてのファスティング（断食）スムージーを使って無理なく健康に美しく 3,780円 Amazon ＊中嶌への講演・研修・執筆・その他依頼はこちらへお願いいたします。
■フェールアンカランではオステオパシー施術を行っております。ご予約状況や受付はノブのブログにて。
■フェールアンカラン表参道店→こちら
■フェールアンカラン福岡店（南区長丘）→こちら
■オンラインショップ「ナチュラルリカバリー」
(ファスティング関連・オーガニックアイテムはこちらのSHOP を覗いてね）
■一般社団法人日本ファスティングコンシェルジュ協会
（食・健康・ファスティングを全て繋げて学ぶ講座→こちら ）
私中嶌歩見のメインのお仕事は、『健康・食・ファスティング・こども・女性のからだ・星座』を主なテーマとしたセミナー講師＆講師育成です。イベント講師依頼、セミナー招致などお気軽にこちらへお問い合わせ下さいね。
盗んだ健康生活で走り出す
日本健康マスター検定 公式テキスト ベーシック・コース エキスパート・コース2,700円Amazon
こんばんは。いつも散漫な内容を読んでいただきありがとうございます 今日あたりから2月いっぱいぐらいまで仕事がいろいろ忙しくなる時期なんです。去年ふと思い立って申し込んだ、『健検』 健康マスター検定。勉強してる時間があるかなあ？ 日本健康マスター検定は新しい検定で、今年初めて試験が実施される。最近よく聞く『健康リテラシー』を身につけるための検定。‥リテラシー主催は 一般社団法人 日本健康生活推進協会ってところだそうで、私は初めて聞きました。その健康リテラシーとやらを広める為に最近設立されたんですかね？転職に有利だとか、資格が取れるとか、そういうものではない教養検定ですが、一応監修や後援が日本医師会をはじめとして大手どころだったので、そんなに変なものでもないだろう、これからの自分や家族のために、正しい知識が増えたらいいなと興味を持って、申し込んでみたのです。昨日『公式テキスト』が届いたんですよ。ほかの検定のテキスト同様、結構高いんだけど、何を勉強したらいいか見当もつかなかったのでとりあえずこれ一冊読むだけはやろう！って思って年末に注文しておいたものです。 私が申し込んだ『ベーシックコース』は、セルフケア中心の内容ですが、テキストは仕事で必要な人のための『エキスパートコース』が一緒になってる。目次と索引を除いた本文が200ページ程度あって、読み切れるんだろうかと心配していたのですがパラパラとめくってみると
中身はこんな感じでイラストやグラフも多くて字も大きい。内容的には「いろんな用語を丸暗記」的なものじゃなくて、ところどころ重要な単語が赤くなっている程度。んで。内容はというと「野菜を食べよう」とか「人間ドックを受けよう」とかって、ええー？ 病院の待合室に置いてある小冊子のコラム的な内容なんです。これならテキストというよりダイエットや○○健康法のノウハウ本を読んでいるような感覚で一気に読めそうな気が。でも、私が受けるのはベーシック。エキスパートコースのほうには超専門的な難しい用語が羅列されてるかも？ところがそちらもせいぜい『労働安全衛生法のポイント』とか、『レセプトや検診のデータ化と活用について』みたいなテーマで、人事総務部むけの予備知識のような印象。もっと医療の専門知識的なものが多いのかと想像していたのに、全然そうじゃないんですね。そもそも試験はベーシック60分で、エキスパート80分と短く、マークシート4択。正答率70％以上で合格予定とのこと。資格試験なんかに比べたら全然楽勝じゃないですか？最近受けた試験がTOEICや社労士試験（範囲が結構膨大。覚えきれず一度で諦めました）というマジメにやらないと系が続いてた私。出題がどれぐらいひねってあるのかはわかりませんけど、試験範囲がこの一冊200ページだけだとしたら、ひょっとしてエキスパートコースでも行けたかなあ？？と思ってしまいました。（そんなこと言って、不合格だと超恥ずかしいけど） ちなみに検定実施日は2月26日、第一回の受験申し込みは1月15日締め切りなので、もし興味を持った方は急いでチェックすればまだまだ間に合いますよー。 日本健康マスター検定 公式サイトhttps://kenken.or.jp/ また、検定を受けない方でもこのテキストは要するに『現在の日本で一般的に肯定されている健康情報、市民に健康に関する知識として持っていてほしい内容』が1冊にまとまっているコラム集のようなもの。健康に関する基本的なことが学べるので機会があったら読んでみてはいかがでしょうか。 日本健康マスター検定 公式テキスト―ベーシック・コース エキスパート・コース2,700円Amazon