健康生活 男一本セブンスター
以前、野菜ジュースクレンジングについて書いてみたけど、今日は、そこで書いたエネマ（腸内洗浄）について紹介します。 用意するもの、 エネマバッグ 1つ こちらでは、なかなか手に入らないので、ネットaliexpressでシリコン製のものを購入。これ、日本の実家とノルウェーにひとつずつ置いてある。具合が悪いと、これをやると大抵何でもすぐ治るから と、ここまで書いて、お友達のカマラちゃんが以前クレンジングについて記事を載せていてくれたことを思い出した！とてもくわしく書いてくれてるし、私のやり方とほぼ同じなので、こちらを紹介させてもらいます（←ズボラ・笑） ジューシングについて 洗腸について コーヒーエネマについて 私が初めて腸内洗浄をした時のこと。 ノルウェー人パートナーPは以前からよく洗浄をしていて私も勧められたけど、最初は抵抗しててね?。子供の時、病院でやらされた浣腸の思い出と、なんか痛そう?という勝手なイメージがあって しかし、ある日、意を決してやってみたら、これが思ったほど痛くない。というより、私の場合、洗浄中は痛くないけど、洗浄の後しばらくしてから臍の下の辺りのラインが痛くなった。だけどじゅうぶん我慢できる痛みで、この痛みなんだろうと観察した。 そこに優しくタッチしてチューニング。そして感じるものが 責任 葛藤 苦しい モヤモヤ。。。 そういった感じ。 そこはまさに切腹ライン、過去生で侍だった時に、責任と葛藤の狭間で切腹したなーなどと思いだしたり。 それはさておき、クレンジングは身体だけでなく、感情や魂レベルでも大いなる癒しを起こしてくれるのです 洗浄を始めて10回目ぐらいからその痛みはきれいさっぱり無くなって、それらの感情もお腹から消えました。 そして洗浄について、よく人から聞くのが、緑色の石（胆石）が出てきた。って話。そういう目に見える洗浄物があるとやる気も出るね。 私もね、出てきましよ、思わぬものが。。。 小さく折った紙きれ。 えーーーーっ、過去からのお手紙 いやいや、ちゃうやろーー トイレに浮かぶ一枚の紙きれ、どういうこと 驚きのあまり、Pをトイレに呼びつけた 私たち二人ともボディワーカーで体に関して、ざっくばらんでオープンなので、彼もトイレに呼びつけられても全く平気。 紙きれが、紙きれが、出てきたのーー！！と驚く私にPの返事、おーー！これは君が赤ちゃんの時に間違って飲み込んだのが腸のひだに引っかかってたんだよー。だってさ！ オーマイッガ ってことは30数年もこの小さな紙きれが引っかかってたってこと 信じられない。。。だけどそういう事ですね 後日クレンジング仲間に聞いたら、キャンディのアルミ紙やボールペンのキャップが出てきた人もいるらしい。 洗浄の後は、腸内はもちろん、気分がものすごく落ち着いて、思考も波のない湖みたいに、シーーーンと穏やかで平和になるので瞑想がとても深く楽になる そして体が軽くて、ヨガやストレッチするのが楽しい。身体やエネルギーも繊細になって、レスポンスが早いのでもっと自分を大事にしたくなる。 どんなに健康生活してても長生きする保証なんてどこにも、誰にもないけれど、命が与えられている間は、有り難く、生き生きと自分らしく生を全うしたいと思います。 そして今日もおいしいジュースを飲む。
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いゃ～昨日は俺らしくない ネガティブなブログ書いちゃって ごめんなさい ゆっけです 今日は みんなから貰った元気と 話せたことで完全復活です ネガティブはブログごと消し去りました コメントくれてた人達 ごめんね 職場の玄関を開けたら・・・ 奴が居ました ぽしさんには申し訳ないんだけど 蜘蛛だけはどうしてもダメ 後輩にどうします って聞かれたから殺ちゃってって 言っちゃいましたよ まぁ殺生は良くないので 逃がしましたけどね 絶対前世は毒蜘蛛に殺られたんだと思う 完全に生理的に無理ってのは 蜘蛛だけなんですよ(笑) 目の前につーって降りてきたら 叫ぶくらい苦手です で 今日のお昼のお弁当 はい弁当の袋にポツンとこいつが カップ麺久しぶりだなぁ 美味しかったんで良かったけど わさびが粉末だと思ったら なんと練りわさび 必要性を感じない味でした あ、言っとくけどお痛したのバレて 弁当作って貰えなかった訳じゃないからね あと玉ねぎサラダを オニオンドレッシングで食べたんで 健康生活続けます さて今日は写真も撮ってなかったんで 昨日の話でも 嫁さんと今後のイベント出展とか レオパの事でいろいろ話してたんですよ で、俺がゆきゃさんみたく 将来爬虫類カフェをやってみたいんだよね って言ってみたんだ 昔は嫁さんが好きでイグアナ飼ってたし 最近大きい子を見る機会が増えて 餌食べてるの見ても平気になってきたから 大きい子をたくさん飼って 趣味でやりたいってね 即答でしたね 絶対ダメ あははそりゃそうだよね～ まぁ最後は俺の好きにさせてくれる 甘い奥さんなんで まずはイベントに沢山出て資金をためないとだね ってことで これから来年から 年に数回はイベントに出展できるように 頑張って行きますんで North Blue ゆっけ ともども 今後もよろしくね 読んでいただきありがとうございます 明日から休みの皆さん ゆっくり休んで心身共に リフレッシュしましょうね