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毎日の飲酒により肝臓ヤバめ。どうも和泉です。
ってなわけでスタート！
波照間島から帰った時の夕日が綺麗だって貼るの忘れてたので今貼ります。
もう自分でも分からないようになってきた。笑
そしてここからが本番ね！
何日も前！
外は超快晴。
でもブログもサボってたうえ波照間の写真が楽しみすぎてこの日は8時間くらい編集してました。笑
そしてこの日の宿は、、、
波照間島の最南端で出会った方の家に泊めて頂けることに！写真撮るの忘れた（ーー；）
夜ご飯はな、な、な、んと
大好物納豆ご飯を頂けることに！！！！！
不健康生活の身体には納豆菌が染み渡ります。
次の日！
この日も天気は超快晴！
前夜納豆を2パックも食べてしまったので
お腹の調子も超快晴??
朝ごはんにサバ缶食べて、、、
今日は黒島に行くぜ！！
ちなみに黒島は
人口約200人 牛約2800頭、、、
いやいや！牛多すぎ！！
そして空から見たらハートの形してるらしく
ハートアイランドとも言われたり。
着いて早々波照間の宿で一緒だったお姉さんと出会う。
牛が草食べてたり、、、
日陰で休んでたり、、、
三線のおじさんが居たり、、、
人も居なく三線の音色を聴きながら少し昼寝、、、
伊古桟橋
絶賛干潮で水がなかった（ーー；）
ってなわけでお散歩の続きへ
郵便局のシーサーゴーグルしてた。
シーサーって一応神様なのに、、、笑
まぁ可愛いから許されるんだろうな。
あと黒島には警察が居ない！！すごくない！？
本当牛！牛！牛！
人とは2.3回しかすれ違わなかった。
牛とは300回くらいすれ違った。
ただひたすら歩いてフェリー乗り場へ戻ってきた
離島のフェリー乗り場でよく見かける畳の休憩スペース。
一度寝転ぶと絶賛起き上がることのできなくなる魔のスペース。
フェリーまで2時間なにもすることなく昼寝。笑
黒島は昼寝しただけで終わった。
帰ってからはまた波照間で出会った方の家で泊まらせていだけることに。
ほんとう助かりマァァァァス！！！！
このトシくんに教えってもらった青じそパスタは本当美味しい(^_^)！
この日もよく歩いた？いや、よく寝たので。早めの就寝。（どんどけ寝んだよ）
次の日！
朝からマンゴーを頂く(^_^)！高いのは4.5000するけどこれは500円？らしいけど普通に美味い！
お姉さんが西表島に行くということで自分も一緒に出て近くの漁港でブログを書く。
そしてこの日は15時から波照間の宿が同じだった松原さんと昼呑みへーーー！！！！
そして一軒目。
石垣島水産
15時から19時までと珍しいスタイル。
女将さんの雰囲気も良いし中も面白い！
ってなわけでオリオンでカンパーイ！！
オリオン味薄くてあっさりしてるからどんどんいける。
さばきたての海鮮がどんどん並んできてそれをその場で買って食べるスタイル！
しかもこのネギトロも海鮮キムチも200円！！ボリュームあるのに安すぎる。
マグロと鰹のコリコリ？これも300円だし分かりづらいけど2段になってる
2軒目、3軒目も行って、、、
4軒目は宿の近くのバーへ！
ここでまた波照間で出会った方々と遭遇！！沖縄来たらこんなのばっか！
次の日！
飛行機で那覇へ！
久しぶりに帰ってキタァァ！！！！！
天気も良いし宿まで歩こう！まぁ2時間くらいだからちょろいちょろい。
なんやかんやして着いたのは夕方。
暑い中よく歩いて疲れたしシャワー浴びたし少し目をつむってみよう、、、
この後はご想像にお任せします。
終わり。笑
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まだまだ早起きがつらいのだけど、時差ぼけも直ったようだし、がんばって太極拳へ。 半年前までは、田先生について、延々と陳式太極拳83式をやっていたのだけれど、田先生が毎朝8時にお孫さんを幼稚園に送っていかないといけなくなってから、別の公園から、住居区内の広場に移動。 そしたらみんな、以前の太極拳仲間の元に戻ってしまいました。 田先生は、最近奥さんの病気の治療のためほとんど南京に行っているので、私も最近はずっと住居区内のみんなと一緒にやっています。 以前はもっと朝早かったらしいですが、最近はだいたい6時半開始。それより早く来る人達はそれぞれストレッチ運動してるよう。 まずは八段錦というのを２回繰り返して、それから易筋経というやつを。合わせて30分程。これらはどうやら気功のようです。ストレッチ運動ののようで、太極拳よりさらに体によさそうです。 ゆっくりしゃがんで、、また起き上がって、を3回。結構きついです。 みんな手を下にべったっとつけて20秒ほど静止。体が思い切り硬い私にとってはこれが一番つらい、というか恥ずかしいf^_^;。手、下につかないから。 それから心意混元24式というやつを。これが一番気に入っています。いつも一番前でやっている呉さん夫婦が私達の師匠。以前はもう一人別の年配の先生がおられたのですが、引っ越して行かれた後は、彼らが先生。片言の日本語は話せる呉さん、この前日本語で暗記した物語を暗唱してくれましたが、なぜか姨捨山（うばすてやま）。せめて桃太郎とかかちかち山覚えて欲しかったなあ。切り絵も上手な呉さんです。 太極拳の腕前も一流。Amebaに長い動画貼りつけられなかったので、中国のサイトにアップしてみました。 https://m.youku.com/video/id_XMzc1NjIxODU4OA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1&source=http%3A%2F%2Fvm.tudou.com%2Fvideo%2Flist&ishttps=1&from=singlemessage それから今日は、楊式太極拳24式、呉式太極拳45式をやって、最後に太極剣を。太極剣は日によって、鳳凰剣、武当拳、32式剣、42式剣等いろいろ。女性だけだったら扇のやつも。楊式太極拳は、24式だったり、40式だったり、42式だったり、48式だったり。、（ネットで検索ししたら動画でてきます） もうちんぷんかんぷんです。全部覚えている呉さん夫婦。すごいです。 この前、上海の日本語情報誌見てたら、太極拳講座の広告も。一回100元だか150元だかの10回コース？が。私は2年やっても、ようやく一つ覚えただけなのに、１０回やって何か身につくのかな？ 太極拳習いたかったら、早朝公園に行って、おじちゃんおばちゃん達と一緒にやるのが一番（中にはお金取る先生達もいますが）。合間の休憩時間にいろいろ教えてもらえますよ。 早寝早起き健康生活になります。 おまけ。スーパーに行ったらいろいろ青椒の名前が書いてありました。この点は市場よりいいですね。牛椒，?椒，?椒，薄皮椒，青椒。勉強になりました。この前3種使ったけど、甘酢つけたらどれも同じ辛さになって、どれがいいのかいまいち分かりませんでしたが、形的には線椒がいい感じです。 他のスーパーに行ったら、またまた違う名前が。これは青尖椒だそう。上の青椒より黄緑っぽい？これはあまり辛くなさそう。 抗椒と書いてあったけど、線椒とは違うの？よく分かりません。 呉さんに、写真ブログ（部落格）に載せていいですか？って聞いたら、「博客？」との返事。ブログのこと、博客ともいうようです。知りませんでしたf^_^;。