心の健康 丸くは、ならない。

心の健康
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俺の人生を狂わせた心の健康

  🐉龍様と共に旅する個人セッションと、メールセッション承ります 🌸毎週火曜日はカフェを貸切でボイジャータロットカフェ!カフェでセッションです♪新宿区中井のベーカリーカフェキュイキュイ 11am〜17pm次回は3月13日です。ボイジャータロットセッション 20分2000円〜学生割20分1000円〜詳細/お申し込みはこちらです カフェジャスミンでの個人セッションは月、木、金、土、日〜 11am〜19am最終受付 スカイプ/お電話も可能です 90分10000円 120分15000円 詳細/お申し込みはこちらです 🐉龍様と共に旅するメールセッション 5000円です  ボイジャータロットリーディングスクール【カフェジャスミン】の高山和代ジャスミンです!  リューン貴子さんの
【龍様からのメッセージ🐲🐉】  誰にも守護霊がいるように
誰にも守護龍が付いている!
その龍様からのメッセージを 伝えてくれるのです。    それいるの?!
怪しい?! いやいや、知りたい!楽しい!ふんふんふんと聞いてみたい。 そんな方が集まられてカフェ内は熱気ムンムンでいた。  皆様の笑顔が言わずもがな〜💞  本日は8名の方の龍様と対話されメッセージをおろされました。    楽しかったけれどそれだけにフラフラッと笑う貴子さん、  そりゃ、そうですっ!
今日はいっぱいのエネルギーを使われましたからね!  明日はどうぞゆっくり休んでね!   毎週火曜日恒例の【ボイジャータロットカフェ】 4月も来ていただく予定ですよー!    そしてボイジャータロットセッションは〜   人生ってドラマチック、
山あり谷ありだから面白い💞  
いやいや、実を言うと
真摯に自分を
生きるからこそ、
結果、ドラマチックなだけなのよね!    人生の中で手放しの時はすーっと来る。何の執着も、痛みもなく、気がついたら手放していた。   そして今はガラリと人生が変わる前触れ、、、。      そんな時だからこそ自分自身に向き合いたい。 雑多なことに振り回されたくない。自分の内側と向き合って自分の変化を感じてください。 じっくりじっくり湧き出る思いを受け止めてください。 そして、芽生えていることを後回しにしないように。 あなたの喜びは家族の喜びです。     3カ月をセルフプロデュースするホールセルセルフマンダラをご希望でしたが 途中から、いやそうではない、とセッション内容を切り替えました。  たった今の自分にアクセスして今の自分を明らかにしたほうがいい。  人からどんなに羨ましがられても、恵まれていると評価されても自分がそうでないと感じるなら認めましょう。   むしろチャンスです。 以前に感じたような高揚、パッション、ドキドキワクワクをまた感じられることが必ずあります。 もっと深く自分自身ダイブする、 私しか私の探求者にはなれないのだから。  思い切ったことを、やりたいことが見つかったのならどうぞ、進んでください〜!! 気づいたあなたの笑顔はすばらしい。   新しいことに挑戦!それだけで胸は震えるもの、、、    それをやってみて、試練、苦行と感じたのならさっさと辞めたら良いではありませんか? あなたの気持ちはあなたにしかわからぬのだから〜 今はトライ!それは必ずやあなたの肥やしになる データもらいです。 たくさんストックしたら必要な時に活かされます!!  今はせっせと取り組んでください楽しみましょう!!       ボイジャータロットを引いて
観える自分、感じて感じて見極めて。
 
機が満ちたなら 動くべし。一度しかない人生なのですから  【ボイジャータロットカフェ】次回は3月13日とお待ちしています!!     帰り道、
ちょっと寄り道〜💞
ちょっと一杯、   バーレコードさんです。 赤ワインとキャビアがのった甘くないパンケーキ、 
美味しゅうございました       今週のカフェジャスミン ○印が個人セッション可能な時間です。      今日!3月7日(水)毎週水曜日恒例、出入り自由のオープンデイです3月7日出入り自由のオープンデイ 壱岐・天の河伝説のいろいろシェア会と日々の気づきを語り合う会    3月8日(木)カフェジャスミンで個人セッション 11時〜◯   14時〜◯  16時〜◯ 18時または19時〜◯  3月9日(金)マフィン作成日 ご注文承ります!!そのあとは17時〜○ 19時〜○ 🌸3月10日土曜
10時〜17時 出入り自由のフォローアップ講座を
開校します。
ボイジャータロットをお持ちなら
どなたでも参加できます!3月10日(土)出入り自由のボイジャータロットフォローアップ講座 あと3名様 3月11日(日)カフェジャスミンで個人セッション 11時〜◯   14時〜◯  16時〜◯ 18時または19時〜◯  3月12日(月)カフェジャスミンで個人セッション 11時〜◯   14時〜◯  16時〜◯ 18時または19時〜◯   ボイジャー数秘の講座を開催します!ボイジャータロットが初めての方も使いこなせます!数秘を知って、人生を更に楽しみましょう!3月19日 ボイジャータロット数秘術講座  3月24日と3月25日 宇宙の真理と共に紐解くボイジャータロット基礎講座使いこなすと人生が変わりますよ〜!!このカードを極めたい方、
お待ちしてますよー!!   個人セッションのお申し込みとご予約可能日はこちらからボイジャータロットスペシャルセッション TELでの ご予約は09012031485 上記以外のお日にち・時間以外でもご希望あればメッセージをください!   カフェジャスミン ボイジャータロットスペシャルセッション ボイジャータロットは心の健康法であり元気になる活性法! 新宿区中井にある安心安全の場所 スピリチュアル仲間、宇宙仲間が集うサロンです。西武新宿線大江戸線 中井駅から徒歩8分です。  【ホールセルフマンダラリーディング】90分10000円 120分15000円3ヶ月の自分をセルフプロデュース内側の自分、外側に反映される自分を多角的に観て願いと展望を自らの手で紐解きましょう!!   【徹底的に自分に向き合う個人セッション】 90分 10000円 120分15000円お名前、顔相、ボイジャー数秘、宇宙の真理、インスピレーションとボイジャータロットをメランジェして今のお悩みにじっくり向き合い傾向と対策そして行動を一緒に導きま
。     料金は当日お支払いください。場所はカフェジャスミンです。スカイプ、TELの場合は事前振込、お日にちとお時間確定後に振込先をご連絡します。  ご予約時に  【ホールセルフマンダラリーディング】【個人セッション】 どちらのセッションか、と、お日にち、お時間をお選びください  講座などの質問はこちらからどうぞお問い合わせ♪ 現在募集中の講座、イベント 一覧です♩ ジャスミンマフィン教室先行予約   【カフェジャスミン】でLINEを始めました! ご予約、ご質問もお気軽にどうぞ! お得情報など いち早くLINEからもメッセージいたします!💜 

 またはこちらで検索してください💜@aqn3453z   ボイジャータロットリーディングスクール カフェジャスミン ❤️ 募集中の 講座 イベント  ボイジャータロットの基礎講座、アドバンス講座ともにリクエストを最優先します!ご連絡ください。講座などの質問はこちらからどうぞお問い合わせ♪ 3月7日出入り自由ののオープンデイ 壱岐・天の河伝説のいろいろと日々の気づきを語り合う会 3月10日(土)出入り自由のボイジャータロットフォローアップ講座 3月14日出入り自由のオープンデイ 壱岐・天の河伝説のいろいろと日々の気づきを語り合う会 3月19日 ボイジャータロット数秘術講座 3月21日オープンデイ アクセスバーズとSS健康法+∞セッション体験会 3月24日と3月25日 宇宙の真理と共に紐解くボイジャータロット基礎講座 3月28日出入り自由のオープンデイ 壱岐・天の河伝説のいろいろと日々の気づきを語り合う会  カードと 解説書を 販売!ショップをご覧ください‼️      カフェジャスミン 身体に優しいジャスミンマフィン 豆腐ガトーショコラ 毎週金曜は米粉マフィンと豆腐ガトーショコラ 抹茶ガトーショコラを作っています  3月3日、10日、17日、24日、31日着 🌸3月3日スペシャルバージョンですイチゴマフィン、バナナシナモンマフィンプレーンマフィン     マフィンご注文はこちら!ジャスミンマフィン 10個セットとガトーショコラ お申し込み  南越谷 クールデシエルさん店頭で土曜日手渡しご希望はこちらCOUR DES CIEL 【クール・デ・シエル】クールデシエル埼玉県越谷市南越谷1-2876-1 サンシティ1F担当 中村まで0489855077                                 

心の健康おいしさ新鮮

おはようございます! Kazumiです。
おいしく食べて美と健康を
なぜ、私はしっかり食べて、心の健康を取り戻すことを求めていたのか
つぶやき最終回です。前回までのお話①          お話②
食べることに向きあっていく自分を通して家族との関係を変えていけるかも知れないそう思って、自分の食事を作りながら、
家族の朝食を作り娘と自分のお弁当を作り母親なら当たり前かな
お母さんが一緒に食べていることに子供達は、「お母さん、ちゃんと御飯食べているね。」「お母さん、これは、どのくらい食べるといいの」と会話が変わってきている実感がありながら夫は何も言わず、不審な目で、会話がないまま私を避けるようになりました。
これまで自分なりに頑張って子供達の食事を作ってきた夫買い物も夫がして子供達に食事を作ってきたこと私はとても感謝していましたが、今までの夫の食事を否定されていると思ったのかも知れません。
そんな形で私の気持ちを伝えようと思っていたつもりではないのに…
でも、夫も私も引いていったまま
一緒に子供達のことを一番に考えて一緒に生活していくためには夫婦で話しをしなくてはならない話しましょう、と時々伝えるも
「お前に何も言うことはない」
私は黙々と食事を作り続けるだけで自分がしていることに疑問符❓❓ばかりにもう…私は、理解されないのかな
10年以上の夫婦不仲が子供達をどれだけ傷付け心の傷に上塗りし続けたかこれ以上、続けてはいけないと。

解決が見えない
決断の時にきている気がしていました。

私がここにいて食事を作っても
根本は何も変わらない。一緒に笑顔でいられなくなったのだから
でも、本当は、私は、子供達と家族と笑顔で食事がしたかったのです。

ダイエットを続けて一緒のご飯を食べない生活から周りを受け付けなくなって自分を否定ばかりしてどんどん孤独になってしまった
その気持ちが食べることに向き合って安心出来る一生の食事バランスを学んで

この黄金栄養バランスは子供から、大人、産前産後、お年寄りまで日本人の最も安心な健康長寿の食べ方
なんか、いい方向に変われる!と思える自分がいました。

きっと近い将来に夫も一緒に食べてくれると信じてみようか…

少しずつ変わっていく私をみて
家族全員で、朝食を食べることからはじめて、変化していきました。
何やら楽しそうに食事を作っていて
お芋も食べなくちゃ!果物が足りないなあ!パン焼こう!
体脂肪率が減ってきた!太もものサイズがマイナス2cm
高校生の娘も 体重計に毎日乗り始めたり

バランスクッキーばかりだった私が色々メニューが増えていって
子供達も、「これ美味しいね!優しい味だね。」
と言っている様子を見て
「体に優しい味がするね〜」と、私。
先日
子供達のお弁当と自分のお弁当を作って
夫にも、メタボ気にしているなら、あなたのお弁当も作ろうか?って聞いてみたのです!
夫の返事は
今は単身赴任の同僚がいて一緒にランチしているけれど来月異動するから
そうしたら、お願いしようかな…
って、少し心の扉が開いたみたいです

このままの私でも、子供達を見守って私が笑顔でいれば
黄金栄養バランスの存在を知ってまずは、自分が食べているものに自信が持てるそうすると、気持ちに余裕が出てくるので周りに安心して笑顔で接していけること
しっかり食べて、健康になっていく自分を取り戻して
これでいいんだ!と
早く安心して欲しい
ずっとずっと自分に安心していいと語りかけ続けていたことに気付きました。
ダイエットを始めるきっかけや目標は人それぞれです。
美しくなりたい!と、色々なダイエットを試してみてやり過ぎてしまって自分は何を食べたらいいのどうしていいのかわからなくなってしまう時があると思います。
笑顔の自分が帰れる食事は
体と心の健康につながっている基本の食事
そして今は
私には一緒に叶えたい夢を共有できる仲間もいます。あなたも一人ではありません。

私のブログに来てくださったのだから
昨夜、夜空の月が輝いて見えて
そんな夜空のもとで思いを巡らせる
孤独にダイエットに悩んでいる人がいるならば一緒に向き合える一人で悩まないで欲しい
あなたの笑顔のために♡
一歩踏み出すきっかけになれたら

最後までお読みいただいて、ありがとうございました。

 
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