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健康生活についてオタク100人に訊いてみた

健康生活

健康生活 OR DIE!!!!

胎動は、20週になる前からあったのですが、
最近、どんどん増えています

ここ数日ですが、夜は頻尿気味です。

お腹も10日くらいで、急に重くなったような気がしています。

ベビーとの生活が楽しみですが、
ダラダラ過ごしてしまい、
ベビーも昼夜逆転しないようにしてあげなくちゃ

初めは、ベビーは2~3時間毎に起きるから、大丈夫だとは思いますけれど
最近、専業主婦モードになってきています

せっかくなので、専業主婦も楽しもうと思います

いつから仕事復帰するかは、生まれてから決めます(^^)
今は、とにかく自炊!!!
生きてるだけでお金はかかるし、
さらにベビーにもお金がかかるので、
自炊をすることで、
節約を心がけます

そして、自炊で健康生活

健康生活 うまいんだな、これがっ。

「冷たい飲み物はカラダを冷やすから飲まないように」

分かっちゃいるけど、こうも暑い日が続くと冷たい飲み物を欲します・・・。
常温の飲み物なんか飲みたくない!!

「健康生活の必需品」と呼ばれるマイボトルブレンダー。
野菜ジュースやスムージーを手作りして、美的な朝活をしようと購入しました。
(以前購入したブレンダーは母上から返却される気配がないため新調しました)

Vitantonio(ビタントニオ)マイボトルブレンダー

ココナッツ、リンゴ、オレンジ、アボカドの4色からアイボリーに近いココナッツを
選びました。キッチン家電はゴチャつかないように「白」で統一しています。

イタリアっぽく、カラフルなキッチン家電やキッチンツールをセレクトして
アクセントにしたいのですが、なかなかの上級者テクが必要です。
Vitantonio(ビタントニオ)は、ただのキッチンツールではなく、
ライフスタイルに寄りそった、高品質な製品を生み出す人気の調理家電ブランド。

人気商品のマイボトルブレンダーがよりコンパクト&新デザインになりました。
リニューアルして使いやすさはUP、お値段はDOWN!

さらに、BONNEの20%OFFクーポンを使ったので激安で購入できました

仕事帰りにおしゃれ家電を探して、持ち帰る余力は残っておらず、
ネットでポチっと注文&玄関まで持ってきてもらえる宅配が断然便利。

近所のコンビニで飲むヨーグルトと冷凍マンゴーを買えば
自宅で濃厚ラッシーが作れちゃいます。

セブンイレブンの冷凍アップルマンゴーは一口サイズにカットされています。
包丁やまな板も必要なし。

飲むヨーグルトを注いで、キャップをしめて、逆さにセットして押すだけ。
従来のマイボトルブレンダーの高さと幅がサイズダウン。
キッチンの狭いスペースでも収納しやすくなりました。

シンプルに変わり、どんな場所に置いても馴染むデザインに。
ボトルがスリム化され、より握りやすい形はペットボトル感覚。

「入れる・押す・外す」の3ステップで、本格的なスムージーを簡単&スピーディーに
手作りできます。あっという間すぎて、もうちょっとウィィィンとやりたいくらい。

マンゴーの果肉感を残すためにはウィィィンは短めがGOOD!
ゴロゴロっとしたマンゴーを残したままの濃厚ラッシーが完成します

SNSをご覧いただくと分かるように、ランチはカレー率高めです。
家庭料理のカレーライスは苦手ですが、インドカレーやスリランカカレーといった
本格的なカレーに目がなくて。食後のラッシーも大好きで。

ゴクゴク飲みたくて、自宅で濃厚ラッシーを手作りしています。
手作りといっても、材料2つをブレンダーにポンッ!

これが中毒になっちゃうくらい絶品。中毒になったとしても安心のお手頃価格。

詳細はコチラ → Vitantonio(ビタントニオ)マイボトルブレンダー

野菜スムージーに比べるとかなり甘ちゃんのお手製ドリンクですが、
生ビールやジュースのように飲んでしまうレモンサワーの誘惑に負けないでいられます。

呑兵衛のダイエットは、アルコールの誘惑も大きくてね・・・

ラムかブランデーを入れても美味しいかも? 
ラッシー作りがカクテル作りに変わるのも時間の問題?!

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